na wakacje

Hubert, kobieta zmienną jest. Powiedzmy że to takie moje alter ego na wakacje - z milutkiej pszczółki zmieniam się w.... (i tu każdy sobie sam określi w co) Przy okazji, włączam GG a tam napis: "co rośnie i daje radość?" Pewnie myśleli że się nabiorę i pomyślę "penis". A ja krzyknęłam od razu: BICEPS!!!! Tak potreningowo

czyli jest szansa z tego co opisujesz ze jak po redu pojade na wakacje i tam michy nie bedzie to jakos uda sie wrócici do formy i w większosci to bedzie woda;d

chyba jak na wakacje do Chorwacji wyjezdzales

[...] :D. Wlasnie zaraz ide na tren, nie ma co sie op*****lac, mam nadzieje ze teraz nic nie wypadnie takiego, tzn pewnie bede mial robote ale nie ma bata, nie odpuszcze, na wakacje bede mogl poluzowac jak wroce na mase. Januszu - nie, nadal jade starym planem, ledwo 3 tygodnie nim cwiczylem, 4 tydzien to przerwa byla z wyzszej koniecznosci, [...]

[...] się czy zrobić most i potem lecieć dalej czy lepiej odblokować się odczekać trochę, próbując utrzymać mięcho i ruszyć z nowym cyklem...chciałbym się wstrzelić z formą na wakacje i w sumie sam nie wiem jak będzie lepiej, teraz zostało mi 8 tyg cyklu Lodzianin według Ciebie lepiej mostkować i lecieć dalej czy pct i przerwa ? Zmieniony przez - [...]

Ponoć na wakacje pojechał. Fajne te wczasy

[...] dieta około 3,2-3,5k i na spokojnie. Od 6 stycznia znowu wejdę na większe ciężary, więcej jedzenia i na mocne treningi ;-) Może dobiję te 90kg na luty. Potem marzec i kwiecień też innego treningu, i od Maja jak będzie większy luz w szkole znów ogień ;-) Zobaczymy czy będę się wycinał na wakacje, jak forma będzie bez tragedii to masuje dalej ;-)

[...] co tam %-) Zobaczymy ilę urosnę, jak mocno mnie zaleje ale jestem dobrej myśli. Chciałbym zrobić jak najwięcej miesnia, i ogólnie masy do wakacji żeby być już na tyle "duży" ? żebym nie znikł jak się wytnę. Bo jeśli uznam ze jestem rzeczywiście duuużo za mały do wycinki to odpuszczę ją na wakacje. Wszystko wyjdzie w praniu. Od jutra zaczynamy ;-)

Oj kiedyś tez było mnie "troszke wiecej" - wyjechałam na wakacje do Francji na 3 mies i tam totalnie zmiana rytmu zycia i jedzenia. Te ich croissanty na sniadanko ,bagieteczki, kolacyjki o 23 - i ja wrociłam do Polski to było 65 kg - ale byłam pyza Wtedy "odchudziła" mnie milosc - jak jestem zakochana i szczesliwa to moj [...]

jestem po pierwszej dunk sesji w tym roku: rok temu w marcu nie moglem wsadzic. teraz w marcu daje z kozla dwoma...narzuty..jedna dwoma...tylem...od deski itd:) teraz dorzucamy plyo i na wakacje gruby rozpier*** bedzie

jasny gwint....zapas na wakacje dobryyyy ile dales za wszystkie puchy ? ?

http://sport.onet.pl/156719,1264200,32014,0,tabela.html trzymaj mocny miszczowie koniec roku sie zbliza co planujecie na wakacje?

Ja na wakację raczej zdjęc sobie nie robie w kostiumie bo przez bielactwo wtórne wyglądam jak krowa na brzuchu. Nie jestem specjalną fanką umięśnionej sylwetki dziewczęcej, a od ćwiczeń jeszcze boleśniej nie zeję z tyłka? Umięsnione są chyba bardziej płaskie, przynajmniej u facetów. Możecie mi powiedzieć czemu ćwiczenia na skośne brzucha w/w [...]

doszlo dzisiaj do mnie , jeszcze okazji brac nie mialem tych probek ale na wakacje bralem cale opakowanie wiec opinie moge napisac bralem przez ok. 4-5 tyg. niezly spalacz w b.dobrej cenie , przed wakacjami przy wycice napewno bede bral go pod uwage co do paczuszki bardziej niz te 4 kapsy thyro , zadowolony jestem z gazetki i probki bialka bo [...]

No to widzę podobnie do mnie, tyle że sporo mi brakuje :D No może na wakacje uda się w końcu zapakować (marzyciel) :D

Hello A ja w domku siedzę i gnije, szukając pracy na wakacje. Znalazłem ofertę, pakowania ogórków do słoików Innych konkretnych ofert nie ma

wspomnialem na wakacje wracam

Panowie,a jak tam plany na wakacje? Są jakies czy nie bardzo?

http://images49.fotosik.pl/1759/bfe3098e92e402cagen.jpg Dużo smalcu, ale na lato będzie ok. Zjade do jak najniższego bfu i pomalu sucha masa, także za rok na wakacje będzie ok :-) Obecnie waga 102.

Jacquess Mówię sobie tak codziennie ;D Ale dziś nie mogłem się oprzeć 3 kawałkom pizzy pozostałych po wczorajszej wyżerce Na wakacje chyba już mi się nie uda trzymać diety